SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + ten czit Suple: Suple standardowo: gluta po treningu i przed snem kretayna rano i po treningu AKKG przed treningiem przed snem jeszcze: -potas -mahgnez -omega 3 -witamina PP -wit. C Tabsy wygodne do polykania mode dawac po kilka na raz i nie mam problemu mimo ze sa duze. AKKG na pewno działa jak nalezy bo pompka duzo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    UUUUUUUU..... Będzie bolało.... Pierwsza reklamacja - Iza! Dlaczego zabrałaś mi moją ulubioną zabawkę! Gdzie jest MC????? @-| Teraz rozkmina tego co mi zaserwowałaś: 1. Wpisałaś mi dwa obwody.. Ćwiczenia od 1a do 1d i 2a do 2d (bo tam chyba się litery powtórzyły i jest 2bx2).. Ale to wszystko liczę jako jeden cały obwód i robię po jednym od 1a do [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po DHEA?

    Post
    Doping

    [...] cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze jakiś Tribulus. Może tak być? Tzn. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-03-04 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile b12 i co ile ?

    Post
    Doping

    [...] do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego , przydatna do pct, lub do detoksu organizmu z glutadionem wit C i antydoksykanty, jak beta karoten witamina E i D3 minerały cynk, selen, oraz kwas foliowy. Wit- B12 bierze również udział w syntezie serotoniny oraz co ważne w pct i detoksie, zapobiega gromadzeniu się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2015-09-25 19:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer i... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu (bezpośrednio po wysiłku) oraz przed posiłkami i rano po 4-6 tab. Przyjmować na pusty żołądek. Składniki: wolne aminokwasy (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6, celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol (substancje wypełniające), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca). OLIMP Taurine 500 mg: Tauryna jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-01-07 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rumianku, liść szałwii, ziele doględy, miłorząb dwuklapowy (ginko biloba), kwercetyna (winogrona, zielona herbata), - kwasy tłuszczowe omega 3, olej z siemienia lnianego, witamina b5 lub kwas pantotenowy, witamina E, - kilka kropel oleju rycynowego na pół szklanki płynu na czczo, - spożywamy banany, sok z limonki i soki warzywne, - sposób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-08-09 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały a Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    witraj, osobiscie zamiast kompleksu witamin i mineralow wykorzystje monopreparaty -omega 3 -magnez -cynk -witamina d3 -witamina k2 -witamie c -witaminy z grupy B

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2018-10-22 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK Dzień ok, trening prosty szybki i intensywny. Mniej ciężaru http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 30 minut AEROBÓW potem PUSH 1a. Wycisk sztangielek leżąc na ławce poziomej 3 x 15-20 1b. Krzyżowanie linek na wyciągach górnych ( różne płaszczyzny ) 3 x 12-20 2. Wycisk [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Dziś prawie nic nie zjadłem, ale to nic. Jutro z rana na Fit Show sport do Wawy. Kolejne 2 piękne dni Będzie video relacja pełna http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x AEROBY 30 minut http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek JAJECZNICA Z KIEŁBASĄ [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 01:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Trening z rana, trochę przesadziłem jednak. Poszedł bełt przy Hackach, ale za to takiej pompy nie miałem, trening robiłem na szybko. Przerwy po 30 s http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEŃ 5 : DÓŁ CIALA >>HIPERTROFIA<< D: Przysiad ( 65-70% ciężaru z [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betakaroten

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w solarinie masz dodatkowo selen,witaminę C,niacyna,witamina E,witamina B6, Biotyna,Cynk. ito chyba tyle ;d wg mnie sie opłaca dorzucić te parę złotych i kupić 100tabletek solarinu i tak to na jakieś 3 miechy chyba wystarcza wiec... ;p pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2007-05-24 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie? Jakies zma lub coś innego;? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08 dla mnie podstawa niezaleznie od pory roku to witamina d3, wasy tluszczowe omega 3, witamina k2, cynk, magnez i ewentualne adaptogeny w razie potrzeby A jakieś zma czy bez sensu;? I czy dałoby radę ze c.d witamin bym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-05-20 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uni-Liver 500 tab. producent: Universal rodzaj: Aminokwasy (BCAA, całodzienne i inne) ilość: 500 tab. cena: 110.00 zł UNIVERSAL Uni-Liver: Uni-Liver to wyjątkowo czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-09-19 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antytrądzikowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinieneś wykluczyć z jadłospisu potrawy tłuste i smażone. Szczególnie niebezpieczne są dla Ciebie potrawy smażone na tłuszczu kilkakrotnie używanym - za wszelką cenę unikaj więc publicznych smażalni i barów szybkiej obsługi. Puść w niepamięć wszystkie hamburgery, frytki, chipsy i szybkie jedzenie. Tłuszcz zwierzęcy, a przede wszystkim ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2007-01-27 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (swoja droga tez mi wypadaja ale to juz od roq ... od kad zapuszczam wlosy ) Lepsze wchłanianie leku: co do tego nie ma watpliwości ze tylko w tluszczach sie rozpuszcza witamina A. Dowód? przeczytajcie sobie składnik otoczki kapsulek Roa/Akne/Izo, sa tam wypisane rozne oleje i olejki czyli tluszcze roznego pochodzenia, pozatym... da sałatek [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 01:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co to cudzysłów?!C Hyba nie bardzo zresztą to prawda ze mięso zwiera owe witaminy i mikroelementy.Podałeś przykładsoczewicy no to pokaż mi gdzie w tej twojej liście jest witamina b 12 bo dojżeć nie moge Co do dzieci to jednak niema sensu ich porównywać do kulturystów. &#8211; pisałem ze nie jestem pewien czy ma to odniesienie do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9906 Data: 2009-09-14 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TBARS) . Dodanie żelaza (FeCl2) lub miedzi (CuSO4) do hodowli komórek rakowych suplementowanych GLA spowodowało nasilenie ich rozpadu, natomiast przeciwutleniacze - witamina E, butylohydroksytoluen (BHT) i butylohydroksyanizol (BHA) oraz enzymy hamujące utlenianie lipidów - dysmutaza ponadtlenkowa, peroksydaza glutationowa - wywierają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2010-12-10 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge to wszystko łączyć ? ode mnie będe kupywał vita min +chela za free zawsze będe miał magnez z witaminą b6+ vital plus sss VItal pluss sss 1 tabletka (4200mg) wit c 80mg niacyna 16mg NE wit e 12mg a-TE kwas pantotenowy 6mg wit b6 1,4mg wit b2 1,4 mg wit b1 1,1mg kwas foliowy 200 (q czy u nie wiem co to jest) qg/ug magnez 60mg wapn 120mg [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2011-01-28 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    Genius, no jak...myślałam,że na pisałam:-P dobra, wiecie, w święta to byłam w miarę grzeczna, rodzina trochę dziwnie się na mnie patrzyła, gdy prosiłam o boczek i kiełbasę (dobra,wpadły też 2 jaja:-P), gdy na stole stały tylko ciasta. w zasadzie teraz nie mogę patrzeć na te dwa produkty..tak, przesadziłam, jak to w świeta. albo mi się tylko [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    no w zasadzie jak ktoś ma miskę na bogato to czemu nie %-). chociaż mi zawsze szkoda walić tłuszcz do kawy, już wolę zjeść jakiś ociekający tluszczem kawał mięcha albo sobie polać sałatę. poniedziałek: DNT no w końcu poszłam na krótki spacer do lasu, bo pogoda była w miarę przyjemna. ale nie lubię spacerów, to nie jest aktywność dla mnie i szybko [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)